La transpiration excessive des pieds peut causer de nombreux désagréments. En effet, les pieds deviennent humides et les bactéries se développent rapidement. Pour lutter efficacement contre ce problème, adoptez des chaussettes contre la transpiration des pieds. Dans cet article, nous vous donnons quelques astuces pour en venir à bout.
Quelle est la cause de la transpiration ?
Le fait de transpirer est un mécanisme tout à fait normal qui permet de réguler la température de notre corps à 37°. Ce sont les glandes sudoripares eccrines et apocrines qui sont à l’origine de ce phénomène.
Pour autant, certaines personnes transpirent beaucoup plus que d’autres, et cela peut causer une certaine gène dans la vie quotidienne. Mais il existe des solutions simples et efficaces pour vous aider à en venir à bout.
Les chaussettes contre la transpiration excessive
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Regardez la composition des vos chaussettes
La transpiration excessive peut vite devenir handicapante car elle crée un réel inconfort. Vous devez donc porter une attention particulière à la matière des chaussettes que vous portez. Pour cela, nous vous invitons à regarder de plus près la composition de vos chaussettes. En effet, les matières synthétiques sont à proscrire car elles favorisent la transpiration des pieds.
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Privilégiez les chaussettes en coton ou en laine
Choisissez des chaussettes contre la transpiration excessive des pieds. Pour cela, nous vous conseillons de privilégier les fibres naturelles et respirantes qui permettent d’évacuer l’humidité, comme des chaussettes en coton ou des chaussettes en laine. En ces matières ont des propriétés absorbantes. Les chaussettes en coton seront idéales en été, et les chaussettes en laine lors de randonnées.
Découvrez notre sélection de chaussettes en coton pour femme et nos chaussettes en coton pour homme.
Nos autres conseils
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Changez souvent de chaussures
Pour maximiser les effets de vos chaussettes respirantes en fibres naturelles, nous vous conseillons également de prêter attention à vos chaussures.
En effet, il est important de privilégier des chaussures en cuir, et de les changer tous les jours pour laisser la transpiration s’évacuer. Vous pouvez aussi saupoudrer vos chaussures de bicarbonate de soude la nuit pour absorber l’humidité et détruire les bactéries. Le talc permet également d’absorber l’humidité. Versez-en une petite quantité dans vos chaussures avant de les mettre.
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Gardez vos pieds au sec
N’hésitez pas à laisser vos pieds respirer quand cela est possible. Vous pouvez aussi vous tourner vers des produits anti-transpirants que vous trouverez en pharmacie.
Egalement, n’hésitez pas à glisser des semelles en bois de cèdre dans vos chaussures. Elles maintiendront vos pieds au sec, même quand il fait chaud.
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Maintenir une bonne hygiène plantaire
Chouchoutez vos pieds en leur offrant des bains de pieds au thé, qui permet de capturer les odeurs et limiter la transpiration. De plus, nettoyez et essuyez soigneusement vos pieds au moins une fois par jour. Il ne faut pas lésiner sur l’hygiène des pieds pour limiter la transpiration excessive des pieds.
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Dirigez-vous vers un podologue
Si votre problème persiste, n’hésitez pas à consulter un podologue pour en parler. Il saura vous guider vers la solution la plus adaptée à votre situation.